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Courgette et tomate du jardin farcies semoule/Légumes, saveur pesto basilic maison

Courgette et tomate du jardin farcies semoule/Légumes, saveur pesto basilic maison http://flexitarienneencuisine.over-blog.com/ 1 grosse courgette ronde du jardin 3 tomates du jardin 1 échalote 2 gousses d'ail 6 cuillères à soupe de couscous cuit (pour...

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Risotto aux saveurs méditerranéennes Cuisson au cookéo

Risotto aux saveurs méditerranéennes, cuisson au cookéo Jaclyne http://flexitarienneencuisine.over-blog.com/ Bonjour les Amies (is) Voici aujourd'hui une recette facile à réaliser, surtout si vous possédez le cookéo (Un compagnon indispensable dans ma...

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Boulettes végétales - Remplace la viande dans un plat ou hamburger

Boulettes végétales - Remplace la viande dans un plat ou hamburger Jaclyne http://flexitarienneencuisine.over-blog.com/ Bonjour à tous Aujourd'hui je vous propose une de mes recettes préférées, *Des boulettes végétales* Je vous conseille de réaliser la...

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Aubergines grillées, panées à la chapelure de pain rassis maison. Cuisson au four

Aubergines grillées, panées à la chapelure de pain rassis maison. Cuisson au four Jaclyne http://flexitarienneencuisine.over-blog.com/ C'est facile, excellent, croustillant et vite fait :) Pour 2 personnes : 2 aubergines coupées dans la longueur, en tranches...

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Avoine, Alpina Savoie, aux petits pois, façon risotto. Cuisson au cookéo

Avoine, Alpina Savoie, aux petits pois, façon risotto. Cuisson au cookéo Jaclyne http://flexitarienneencuisine.over-blog.com/ Bonjour à tous, je vous propose aujourd'hui ma recette d'avoine Alpina façon risotto Pour 2 personnes: 200 g d'avoine Alpina...

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Blettes à la sauce tomate maison, gratinées avec de la chapelure de pain rassis, ail, persil frais, huile d'olives

Blettes à la sauce tomate maison, gratinées avec de la chapelure de pain rassis, ail, persil frais, huile d'olives Jaclyne http://flexitarienneencuisine.over-blog.com/ Bonjour à tous. Aujourd'hui je vous propose un plat de légume, très savoureux, riche...

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Endives roulées dans des tortillas bio, sauce béchamel au comté, amandes et graines de courges grillées

Endives roulées dans des tortillas bio, sauce béchamel au comté, amandes et graines de courges grillées Ma recette est savoureuse et facile, réalisable également avec des crêpes Soyez généreux avec les épices, les graines la béchamel et le comté 4 endives...

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Poêlée mélange des Incas à la courge et courgette

Poêlée mélange des Incas à la courge et courgette Jaclyne http://flexitarienneencuisine.over-blog.com/ 1 courgette coupée en petits morceaux 1 morceau de courge, quantité équivalente à la courgette, coupée en petit morceaux 1 oignon émincé 1 gousse d'ail...

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Champignons de Paris à la tomate, graines des Incas, cuisson au Cookéo

Champignons de Paris à la tomate, graines des Incas, cuisson au Cookéo Jaclyne Fléxitarienne en cuisine Cuisson faite au Cookéo, mais vous pouvez la faire également au faitou 500g de champignons de Paris frais 1 oignon 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe...

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Cocotte d'épinards tomates, quenelles sans viande, ni poisson

Cocotte d'épinards tomates, quenelles sans viande, ni poisson www.flexitarienneencuisine.overblog.com Jaclyne 1 petit saladier d'épinards lavés, égouttés 1 gros oignon émincé Quelques quenelles (à la semoule de blé et oeufs achetées dans le commerce)...

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